Подобные советчики – живая иллюстрация анекдота, где тамада приходит на поминки и спрашивает, чего все такие грустные.
Да все и так знают, что важно высыпаться, только не все имеют возможность.
Все знают, что спорт полезен, но как-то не до него, когда валишься от усталости.
И хотя сама люблю и то, и другое, и хорошую еду, и упомянутые медитации тоже, всё равно не замечаю, чтобы от этого решались все проблемы, излечивались любые болезни, прекращались войны и прочее мировое зло, исчезали психологические шрамы, чинились отношения...
"Почему бы вам просто не жить хорошо" всегда звучит издевательски, а сейчас особенно.
Однозначно одобряю, когда люди делятся советами, что им удаётся и помогает, и радуюсь за них, и беру на заметку... но ведь как-то же у них получается делать это не свысока.